WIPSTRIK - Hart in Beweging (HIB) Zwolle biedt een uurtje sport en spel per week voor iedereen, meer of minder sportief. Momenteel is er plaats voor nieuwe leden, zowel mannen als vrouwen, ongeacht de conditie of leeftijd.
HIB is geen jeugdvereniging, maar stelt geen bovengrens aan de leeftijd van haar leden. De vereniging HIB bestaat al sinds 1980, in aanvang bedoeld om mensen met een cardiologisch verleden gezonder te laten bewegen. De laatste jaren echter kan iedereen mee doen. De leeftijd van de leden varieert van 40 tot 80 jaar.
De vereniging heeft op dit moment vier groepen die sporten op maandag of dinsdag van 17.00 tot 18.00 uur of van 18.00 tot 19.00 uur. Plaats van actie is de gymnastiekzaal bij de Geert Grote-school aan de Van Hille Gaerthéstraat 92 in de Wipstrik. Het sporten gebeurt onder leiding van een fysiotherapeut. Elke groep heeft zijn eigen kenmerk. Bij de ene groep wordt soms wat meer gelachen en wat minder stevig gesport; bij een andere groep gaat het er wat fanatieker aan toe. Maar het blijft volgens de leden altijd leuk. “De lachspieren worden niet vergeten en al doende werkt u aan uw sociaal netwerk.”
De groepen worden klein gehouden, tot maximaal zestien personen, om elke deelnemer zoveel mogelijk kans te geven binnen de groep actief mee te doen. Deelname is laagdrempelig; de kosten worden laag gehouden. Dat is mede mogelijk doordat het bestuur en de verdere organisatie wordt gedaan door vrijwilligers uit de eigen leden. Het motto van HIB is: ‘Met plezier werken aan een betere conditie en mobiliteit, in een ongedwongen sfeer en in contact met anderen. U wordt gestimuleerd maar niets moet.’
Belangstellenden kunnen op maandag of dinsdag langskomen en overleggen met de begeleider wat hun wensen en mogelijkheden zijn en welke groep het beste bij hen past. In overleg kunnen ze de eerste paar keer gratis mee doen. Er is een AED aanwezig en de zaal ligt naast het Isala ziekenhuis.
De vereniging is aangesloten bij de nationale Hart- en Vaatgroep en ingeschreven bij de KvK. Veel informatie en de contactgegevens zijn te vinden op de website www.hibzwolle.nl. Een mail sturen, kan naar info@hibzwolle.nl.
