LadyFit Zwolle start “De Afvalrace” met Body Support
Na een zeer succesvolle eerste editie vorig jaar, start LadyFitZwolle op 1 april a.s. met een nieuwe cursus van 12 weken Body Support. In deze periode leer je waarom je gewichtsproblemen hebt en hoe je door normale voeding en normale porties op een gezond gewicht kunt komen en blijven. Met duidelijke dagmenu’s, per week op maat, sporten op de club en steeds je coach die er voor je is, wordt eten weer leuk en gezond.
Het verhaal van een succesvolle deelneemster:
Toen ik begon met body support schrok ik van de hoeveelheid die ik moest eten. Zes eetmomenten per dag. Met het boodschappenlijstje van Body Support naar de supermarkt. Veel eetmomenten, maar wel alles afwegen.
Wat me het meeste hielp waren de weegmomenten met de coach op de club. Steeds werd ik weer gemotiveerd. Body support is geen dieet, maar een verandering van leefstijl. Een leefstijl voor altijd met gewoon eten. Het resultaat mag er zijn: inmiddels 27 kilo afgevallen!
Alles had ik al geprobeerd en ik had allerlei verschillende maten kleding in de kast hangen. Met body support blijf ik op gewicht. Geen gejojo meer!
Wie had dit ooit voor mogelijk kunnen houden: ik als 'slanke den'. Ik in ieder geval niet. Toen ik begon hield ik absoluut niet van sport en ik heb altijd moeite met de kilo's gehad. De sfeer en training bij LadyFit heeft er voor gezorgd dat ik tot mijn eigen verbazing 2 a 3x per week met plezier ga trainen.
Informatie op donderdagavond 17 maart a.s. Aanvang 20.30. Aanmelden via info@ladyfitnederland.nl
