De Chinese bewegingsleer Zhineng Qigong bestaat uit eenvoudige, langzame bewegingen in een staande positie. Door deze vertraging van beweging en gedachten, kom je los van dagelijkse hectiek. Deelnemers richten aandacht op ontspanning in lichaam en geest. De meditatie in beweging zorgt daardoor voor meer vitaliteit.
Lessen Zhineng Qigong van een uur, zijn bij het Zelfkennislab in Assendorp op woensdagochtend (10.30 uur) en donderdagavond (18.45 uur) te volgen. Of in Berkum op dinsdagavond (20.00 uur). Instromen kan altijd. De lessen zijn voor jong en oud toegankelijk. Maak gebruik van een gratis proefles om te ontdekken wat Zhineng Qigong jou brengt. Meer informatie is te vinden via www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigong/
Aanvang: 25, 26 en 27 augustus 2020
