Tacoyo hervat trainingen in september

In Zwolle beoefenen wekelijks zo'n driehonderd mensen Tacoyo. Tacoyo is een fitnesstraining die de beoefenaars meer energie geeft, een goede basisconditie en ze leren beter omgaan met stress. In de trainingen wordt gewerkt aan de balans tussen in- en ontspanning door een bewuste afwisseling van oefeningen. Dit alles op inspirerende muziek. De trainingen worden gegeven door André Vegter in verschillende gymzalen in Zwolle. Belangstellenden kunnen vrijblijvend een keer meedoen. Kijk voor meer informatie op de website www.tacoyo-zwolle.nl.