Workshops Lekker in je lijf in de herfstvakantie

Ook dit jaar organiseert Mindfit workshops voor meiden tussen 14 en 18 jaar, die veel bezig zijn met piekeren, uiterlijk en gewicht.
De workshops vinden plaats in de herfstvakantie, op 20 oktober van
14.00-17.00 uur en 21 oktober 10.00-13.00 uur bij Mindfit aan de Burgemeester Roelenweg 9 in Zwolle.
Deelname aan beide workshops is mogelijk maar deelnemen aan een workshop naar keuze natuurlijk ook. Aan deelname zijn geen kosten verbonden.

Iedere dag heeft een eigen thema. De eerste workshop op 20 oktober heeft als thema ‘ Jezelf waarderen kun je leren' : pieker jij veel en ben je een kei in negatief denken over jezelf en geef je jezelf overal de schuld van? Dan is deze workshop iets voor jou! Het is echt waar: je kunt leren te stoppen met piekeren en positiever over jezelf te denken
Het thema van de tweede workshop op 21 oktober is: Spiegeltje aan de wand.
Aan deelname zijn geen kosten verbonden.
Het programma voor de dag is zo samengesteld dat er een afwisseling is in praten, muziek, film, ontspanningsoefeningen en andere werkvormen.
Informatie en aanmelding voor 15 oktober : Secretariaat Mindfit, telefoon 088-6463348 of per mail: secretariaat@mindfit.nl