Interactieve sessie met Marianne Antuma
Een update van je leefstijl is geen overbodige luxe in deze dynamische wereld. Soms tolt je hoofd van informatie en kan je lichaam wel wat extra energie gebruiken. Wil jij je vitaliteit naar een hoger niveau brengen? Dat kan op 2 oktober om 19.30 uur in Stadkamer. Marianne Antuma verzorgt deze interactieve bijeenkomst.
Naast een gezond bammetje en een blokje om tussen de middag zijn er meer elementen die invloed hebben op je vitaliteit. Met een vernieuwde en praktische methodiek richt Marianne richt zich naast voeding en beweging ook op de mentale focus, stress -beleving, ontspanning en sociale energie. De winst? Met vaak kleine praktische aanpassingen ervaar je al meer balans, veerkracht en energie.
Marianne Antuma is stresscounselor, mental coach en vitaliteitsadviseur. Ze richt zich op de integrale gezondheid en leert haar cliënten meer grip op leefstijl te krijgen.
De bijeenkomst is gratis bij te wonen, wel graag opgeven via stadkamer.nl/activiteiten. Vanaf 19.15 uur is de inloop, de activiteit is van 19.30 tot 21.00 uur.
