Inzichtmeditatie of Meditatie Plus lessen
24 September starten er weer nieuwe meditatielessen bij Patipada in Zwolle. Mensen kunnen kiezen voor de 'Meditatie uurtjes' of 'Meditatie Plus' lessen. De Meditatie uurtjes zijn gebasseerd op Inzichtmeditatie. Bij de Meditatie Plus lessen vormt inzichtmeditatie de basis, maar worden ook andere technieken aangereikt zoals actieve meditaties (van o.a. Osho), mindful bewegen, ademmeditaties en ontspanningsoefeningen. De lessen vinden plaats op maandagavond in de binnenstad van Zwolle.
Introductieles
Voor mensen die geen ervaring hebben met mediteren is er voorafgaand een introductieles waarin de basistechnieken worden uitgelegd.
Deze workshop wordt gehouden op zaterdag 24 september van 10.00 tot 15.00 uur.
Lesdata, kosten en aanmelden
De kosten voor de Meditatie uurtjes zijn € 9,00 per les en voor de Meditatie Plus lessen €12,50 per les. De introductieworkshop kost €25,00.
Informatie over de lesdata en het aanmelden voor de meditatielessen kan je vinden op de website http://www.meditatiezwolle.nl.
