Mini vakantie. Meditatie | Mindfulness | Intuïtieve Ontwikkeling | Non-Dualiteit | Retraite dag.
In alle rust begeleidt Judith de meditatie, visualisatie, intuïtieve ontwikkeling om zelfkennis te vergaren. We ademen in een cadans, scannen met de aandacht door het lijf. Iedereen kan dit! Meditatie brengt harmonie en verruimt onze geest en denkwijze.
Judith van Drooge heeft 25 jaar meditatie ervaringen opgedaan en ze laat je ervaren wat er met mindfulness wordt bedoeld. Je krijgt handgrepen aangereikt voor het dagelijks gebruik, voor een gelukkiger leven met meer voldoening. Enkele zachte lichamelijke bewegingen en loop oefeningen zullen ook aan bod komen waardoor de beoefenaars bewuster in het hier en nu komen. Het voelt heerlijk en je hoofd raakt prettig leeg. De cursus helpt om goed te aarden, waardoor je balans beter wordt.
Een moment voor jezelf, het is je van harte gegund. Graag vooraf aanmelden mail judith@inner-touch.nl. Bijdrage 50 euro. Locatie Westerlaan 51 Zwolle. Koffie en thee worden gratis geschonken. Neem zo nodig wel zelf een lunchpakketje mee.
www.inner-touch.nl
