Op 25 september start een cursus van vier ochtenden om de Methode ‘Beter ademen’ aan te leren. De Zwolse coach en adem-expert Marleen van den Hout leert je in deze cursus hoe je de ademhaling kunt gebruiken om spanningen los te laten, tot rust te komen en meer energie op te doen. Allerlei problemen zoals slecht slapen, hoofdpijn, hyperventilatie of concentratieproblemen verbeteren met de beproefde methode ‘Beter ademen’ die zij zelf ontwikkelde.
De cursus vindt plaats op dinsdagen van 09.30 tot 11.30 uur in De Manifestatie aan de Emmastraat 7. Voor mensen die minder tijd ter beschikking hebben is het ook is het mogelijk dezelfde technieken te leren in één dag, op 14 september van 10.00 tot 16.00 uur. Meer informatie en opgeven kan via http://www.marleenvandenhout.nl/basistraining/
