Dansen maakt je blij en gezond.
Wil jij ook iets gaan doen het komend seizoen met bewegen en tegelijkertijd meer van jezelf ontdekken? Beweeg je graag? Kom dansen!
Een vrij onbekende danssoort wordt steeds populairder. En dat is biodanza: dat staat voor de dans van het leven. Het is een vorm van dansen waarbij het gaat om plezier, ontspanning, vitaliteit, contact, ervaren om in het hier en nu te zijn. Herken je dat nog uit je school- of studententijd dat je vaak ging dansen?
Dat kan weer bij biodanza: dansen zonder vaste pasjes, op jouw eigen manier op prachtige wereldmuziek. Het is voor mannen en vrouwen; jong en oud, fit of wat minder vitaal, met of zonder danservaring. Het gaat om jouw beweging uitgenodigt door de muziek. Het dat is altijd oké.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt steeds meer hoe goed dansen én muziek is voor verbetering van je immumsysteem, vermindering van stress en verbetering van je geestelijke gezondheid. Door biodanza kom je dus letterlijk en figuurlijk in beweging.
Je bent welkom voor een proefles of de introctiecursus op vanaf 2 september t/m 28 februari om 18.45 uur. Voor ervaren dansers is er op 26 augustus en 2 september een open les om 20.00 uur. Wil je meer weten? Kijk op www.biodanzainzwolle of mail info@biodanzainzwolle.nl
